なかやまきんに君【減量終了】びっくりドンキーの超特大のハンバーグをザ・食いまくる！
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。。ただいま帰ってまいりました。ということでびっくりドンキーを食いまくれでございます。お持ち帰りで買ってまいりましたいや、これ前にもあったけどこのビニールもしかして池からこれあほら行けるタンクトップになります。びっくりドンキーのタンクトップまずはたくさんとってもシンプルなもの。こちらはお持ち帰り用の入れ物に入っておりますけれどもやはり、びっくりドンキーのあのプレートで食べる雰囲気を味わいたいということで。
今からそれとに全部のしてお店の中と同じような感じ食べたいと思います。お家に中にある一番大きなプレートを利用したら、ガラスのプレートがありました。これなら全てハンバーグもご飯も体も乗るんじゃないかなと思うんで、乗せて食べましょう。やはりびっくりドンキーで晴れは何て言うんですか、お皿のプレートの上に全てのってそこで食べるのが美味しいじゃないですか。さーハンバーグを移動させます。ちょっとめっちゃくちゃでかいですよ。
これでちょっと寝落ちちゃうから、いやこれはいいですね。そしてトマトは一粒ずつをトマトと言いたい。幸せのポテトポテトかもしれないとか、乗れるかご飯が大盛りだから怒らないかもしれない、できるだけ載せましょうよ。どんどんどんどんとかなでも載せた家にもねトマトが入ってます。トマトは一粒ずつをトマトと言いたい。チャイマスカット行けるかなのこれは厳しいかもだぞ。乗りましたぞこれは乗りました。
お店の方ではこの上にここにマヨネーズ乗ってますね。頭をのせてその上にトマトが乗ってますよね。確かにかわいい訳で見てください。こちらですお店さながらのエッグバーグディッシュの完成です。はい見てください。これめちゃくちゃ美味しそうでしょね。ハンバーグ300 G でございます。そして、ご飯大盛りもう寝ぎゅうぎゅうに詰めました。もう筋肉で言ったらね。密度のめちゃくちゃ高い筋肉です。
はいそこにこのソースをかけましょうか。こちらのソースを見ますよ。はいだけでございます。はいそれで終了ということで、好きなもの食べるシリーズ。今回はびっくりドンキーさんのエッグバーグディッシュ300 G を頂きたいと思います。お店では普通に食べるときは、まずはみたいな感じ余裕をかまして食べるんですけれども。今日はもうがっつりとハンバーグからドーンといきたいと思います。。
なかやまきんに君【初級編】LAで超人気のチポトレ(メキシカンフード)で食べて痩せるダイエット＆ポイント解説
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。。アメリカで減量するならココに行けシリーズ。今回はこちらでございます。これでございます。こちらの読み方としてね、 T があるんで仕事令と言う漢字で日本語で書くと思うんですけども、言い方としっぽり俺も言うか言わないかとうれいなしです。はいこちらですね。ヨーロッパにもあります。アメリカイギリスカナダとかいろんな地域にあるメキシカンレストランのチェーン店でございます。メキシコフードで減量出来は見て下さい。
でかいでかい消防車でかい消防車のでかいクラクションはいやれ。アメリカっぽいですねさあそんなことよりも、こちらメキシカンフードで減量できんのかい大会前にそんなの食べてもいいのかい、と思われたと思います。大丈夫です行ってみましょう。ここはねめちゃくちゃ美味しいんですよ。こんな感じでございます。そちらみてください。メキシカン料理ということでやりこですね。ブリトーそしてボールタコスサラダとこの四つからまず選びます。そしてねその後にチキンとかステーキバー箱は、ネコババって何でしょう代わりに足すと何とか B とかねそれを選んでいきます。
はいこういう感じでねまずは、ホワイトライスがブラウンライス入れてビーンズがあってベジタブルかチキンかはい。ワカモレ今みたいですね自分でトッピングをして欲しいメニューを入れていくと、これ全部って言ってもいいんですよ。最後ちょっと気になったのがね。馬鹿もれって言って、あのアボカドのマッシュしたやつそこでね。玉ねぎとか入ってるんですけどもできる無いって言ったんですけども、共感と入れておりましたね。さすがはアメリカンスタイルアメリカのメキシコ風 YouTube。
今ね客車でレジの方がですね。あゆブログですかね。なんかブログやってるの入ったんですけども、まぁ YouTuber トランっていましたらね。ナイスっていう感じで結構の YouTuber として活動してたね。お店でねやっててもすごい喜んでもらえるんですよ。さあそれではこのサイトで見てください。この景色見えますか。この気持ちの良い開放的なところでいただきたいと思います。それではオープンでございます。アメリカはいしかしですね、私が選びましたのは玄米ブラウンライス。
ちょっとトラックビーンズ黒豆ちょっとと、そしてサルサですね。メキシコ料理によくありますよね。トマトとか玉ねぎとかアパートかを刻んで、そちらにレタスをのせてこの上にアボカドワカモレということで。意外とですね、自分でチョイスできるようなメニューだったらメキシコフードでもカロリーをやや抑え気味にねできるか。そういうことでございます。それではいただきます12°cぐらいでしたかね。しっかりある めっちゃくちゃ全部のせ食べる全部の味があるここで減量されてる方への、ワンポイントアドバイスと思いました。
けどもね、アボカドアボカドに関してはですね、結構脂質がありますので入れすぎてはいけないです。アボカドってね森のバター何か言われておりますけれども、資質のすごく多いお野菜でございますので植物性なんですけども、カロリー的なそれなりにありますので入れすぎてはいけません。私はね、リルビットって言ったんですけれども、やりアメリカンスタイルに慣れている日は通用しないこれも覚えておいてくださいよ。これアボカドなかったらほんとすごい低カロリーですよ。
本当さが絶妙の美味しさですね。トマトの奄美もあったり酸味があったり玉ねぎの香りもあったり、チキン煮物味付けされておりますので。ちょっと塩辛とかなったりとか、こちらはですね本当は減量中じゃなかったら、もっと音トッピングと言うかねあのんで入れてもらったらめっちゃくちゃ美味しの完成します。例えば、これにクリームとチーズとコーンとかも入れれるんですよ。それでね、フルで入れたらもう最高に美味しいです。その代わり一言言えるのは絶対に減量できないです。
ちなみにこれも切りアウトなメニュー大会前に限って。でもやっぱりで中野これもねダイエット減量されてる方のワンポイントアドバイスさせていただきます。僕も日本であいかに向けて減量してたら頑張りすぎると言うか、真面目すぎるモードに入ってしまうんですよ。その時はある意味危険なこともありまして、なかなか体重が落ちなくなった時に何をするかと言いますと、トレーニング当たり前にしていますよでもね。。
芸人 ニューヨークの「ニューラジオ」2022.7.10
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。。ということでございます。本日開業中ですね。そんなもんさめっちゃ混んでてないのに今日の朝は混んでなかった、全然めちゃめちゃ空いてた男子が女子騒動だった。去年準優勝からの優勝すごくないすごい 令和ロマンはとったら凄かったけど、なんでもすごいすごいなんかショートって言ったんだよ。なんか一番勝手にしたやつみたいな同級も見れて、72箇所また ABC にドーナツ俺は、ドーナツピーナッツとドーナツ小竹正義感と最初のブロックを見たい。
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３時のヒロイン福田登場 千鳥MC【チャンスの時間ってなんなん？】名物ゲスト登場神回でチャンスの時間を知ろう！
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。。コンビの愛をとりもどせ相方嫉妬 NTR。これはね歯医者さんに診てもらってもいいんじゃないダブル眼鏡だしたんだね、一緒にコンビを組んでいるとマンネリ化してしまい片方愛情がなくなってきてしまいます。そこで第三者に相方を寝取ってもらう通称 NTR することによって、新たな刺激を与えコンビ間のマンネリを解消してもらおうという企画ですね。取られるの略ですかね。そうですこれでもいいですよ近くですしこれで仕掛け人と言うんですかはい。モメサツッコミのやつの実力のあるねいろんな見所あります。お二人でもらったほやほやの嫉妬とかあります最近のビール飲むより先に人生で一人もいない。人気急上昇中のギャル芸人エルフ荒川今年4月に東京進出したエルフこの大事な時期だからこそ相方春のツッコミへの姿勢が気になるというツッコミが遠慮するようになってきたと言うかを始めは交換が突っ込みたいみたいな感じのやつですけどどんどんどんどんお仕事とかさせていただく中でこうも私なんかと言うか送った止めてるような気がして優しいところが変にマイナスになっちゃってるこっちが私でも持った方がいいよって言うのは何かなと思ってどうしたらいいんだろうみたいな感じでそのために立ち上がったのは誰だ三時のヒロイン福田なかなかやるからな福田はなるほど春より早く突っ込んでちょっと会社にさせると同じ関西出身で相方も道の燃えるんじゃないかなって言うの福田に嫉妬心を抱き奪い返すことはできるのか 名前は大きい声でなんか言うただけで結局誰やねんのオープニングから福田がツッコミで先手を取り春夫嫉妬させようとするサラダをしてますよいいねあのスカッとかあります私は哀川翔さんがプロデュースされた洗顔で間違えましたけど99個プレゼントされたやつで難しいと思ってしまうということでどんなのか分かったらぜひ発表お願いしますはい撮ったのはこちらの美容グッズ初めて見たのでも多分これ絶対的に変わらない 見られたくないコンビの愛をとりもどせ突っ込んで相方を嫉妬させよう 倫理阿部定からね一緒にコンビを組んでいると前方への愛情がなくなってくるコンビもいますそんなコンビ愛が修復不能なレベルまで冷めきる前に相方を嫉妬させてコンビ愛を再び燃え上がらせようという企画でアメリカにも挑戦し続ける 今寝取られが流行ってるとこで流行ってるみたい 17歳の本当伊予高校生だと思う今からツッコミの先手を取りになりますはい 最初のお悩みはこちらです僕は将来プロゲーマーになりたいと思っているんですが両親が大反対しており4年生の大学に行きなさいと言ってきますどうしたら親を説得できますかいうことで進路に悩んでいるといけない薬と思いますけどねどうですかってなかなか難しいですよでも今なりたい方多いですよねなんか高校生時代とかにゲームにハマりました 見られるのは今まで なんでもゆっくりでもハゲちゃんに嫉妬始めてるんだ仲良さそうな顔振り向きでもってこの企画は長年一緒にコンビを組んでいると徐々に冷めてくるコンビ愛そんなコンビ愛が修復不能なレベルまで冷めきる前に相方を嫉妬させてコンビ愛を再び燃え上がらせようという企画で夫婦みたいなそうそうそうコンビのボケ担当がボケた後相方のツッコミより早く別の人がツッコミを入れ続けることでまずは混んでないとこがあるんですよちょっとあのシャカリキにどんな些細なことでも突っ込んでました神レベルに見合うボケじゃないと俺は突っ込まないとっていう目をしてますね最近はなんかそれが愛が足りないんじゃ何ていう時はゴミはどのコンビ仲が覚めつつあるという間そこで立ち上がったのが村田のツッコミで込み合う嫉妬させることはできるのか 今回だけ疲れたのかも追い詰められた結果 さらにその後 祭りだと思うぐらいすごい楽しいねよかったよかった嬉しいよそれ飲みに来なくなった女の嫉妬心をあおった 実はねうんこの番組名何て番組鮭ちゃんちゃんがちょっと冷たい時があると俺がちょっと間に入って米よりも先に突っ込んで米を嫉妬させようっていう曲なんです早かったんだなんか良くなってるって言うのはちょっと寂しかったですねなんとかなんとか楽しいなんか出ました主水が寂しかっためちゃくちゃ仲良くなってない間に見て欲しかった見て欲しかったなあって欲しかったなあとかも 割とガンガン来てくれたんで今回はやっぱ今度枯れちゃったねちょっと再確認はできましたねちょっとまた冷めた時にこの人呼んでください なるほど チャンスの時間ってなんなんというテーマで YouTube 限定の特別編をお送りしますのでぜひ最後までご覧ください 本当にあの先生の仰ること本当に勉強になるし今後に活かされますからねはいはいどうぞ何でこの授業タダで受けてるのかタレントの皆さんお金払ってでも受けそうなんだこれまで当たる先生達が授業を繰り広げてきたこの企画今夜は5人目の先生が登壇芸能界の酸いも甘いも知り尽くしたあの先生による男性の夢を叶える執権の授業です先生が登壇されます楽しみやな人生変わるからなぁ全然変わってくるから人生がおから行って参りましたおしまいですよろしくお願いします前回のなんかどうか反響なんかはあのそうなんで千鳥の知らない世界でそれで女性芸能人と付き合う方法 。。
【やさぐれ酒場】３時のヒロイン 福田麻貴と納言幸で『付き合いたい女芸人』を発表したら相方への愛が爆発しました
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。。こんばんはくま屋さんはです。お酒飲んでお酒飲んでその後 同じことなんとかで最近きれいになったねとか言うじゃん。買ってすぐ最近綺麗にしたがるんですね。綺麗になってるでしょうが、すごい私の持ってるわけないでしょでしょ持ってないですって言ってないって言ってんだから。私が何なんだよこいつ 今もですか一緒にはおらんけんね一人くらいは今はそれはすごい大人ですか大人の大人の男の人って作って言うんですかね。そんな経験がしばらくないもんで、付き合って付き合ってない置いといて今この人いい感じとかご飯何回も言ってるとか。そういうのってどんくらいのスパンであるものそんなこと一回もなかったですよ。
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このスタイルで合ってるこっちでやった方がいいよ。お花みたいになっちゃうよね買わないんですか入れるって言われる。色っぽいよねって言われるんでしょうね。隠してた色気が誰に言われたのかだけ教えてください。そういう記憶はないので、自分が急に文房ししてきた番組で私は見たことなかったの。幸ちゃんどんな子なんやろうと思うそういうことだったのに、結構勇気も喋りかけたのでその前に向上委員会かなんかで一緒になってんの 。。。
なかやまきんに君 失敗すれば全て台無し。最終調整でウォーターローディング(水分調整)に挑戦
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本日は7月の15日金曜日でございます。ただいまの時刻は午前5時55分ですはいこちらの方にお水がいっぱい並んでおりますけれども、本日は大会3日前のウォーターローディングに挑戦です。
ウォーターローディングとは大会に向けての体内の水分量の調整調節だと思ってください。ボディビルというのは、一個一個の筋肉をより鮮明にはっきりと見せてポージングを決めなければいけません。もちろん筋肉を目立たせるためには体脂肪を薄くしていきます。そしてその先の調整でですね。水分量を調整するとでもあるんですよ。言われる皮膚の下の水分体のむくみをとってより皮膚の状態を薄くして筋肉を鮮明にさせる、ということが大切になってきます。
そのむくみを取る作業の方法としましてはウォーターローディングと言います。まずですね普段飲む以上の水分量を取ります。そうすると体の中の水分量が上がりますので、一時的にはむくむんですけれども恒常性機能といって体が水分量を調整するためにより多くの水を排出します。そういった状況の中大会の前日に水分量を抑えてきます。そうすると体は水分を排出しようというモードに入っておりますので、皿に入ってくる水分を少なくなって体の中の水分量が減ってドライに仕上がるという感じですねはい。
しかしねこれは非常に難しいテクニックでございましたので、私は今まで行ったことはございません。今まで行ったでいますと前日なんかに水分量を減らすと塩分量もやや控えるという状態で調整を行ってきました。しかし今回はお尻までパリッと仕上げたいということで初のウォーターローディングに挑戦でございます。これはですね、一般の方のダイエットや減量においては絶対に真似をしないでください。やはりボディビルというのは競技でございませんので健康的なダイエットとは少しかけ離れてしまう部分がございます。だから出て体にかなり負担をかけるまでは行わないです。
けれどもこちらの方に挑戦していきたいと思います。僕は行ったことないので初めてので様子を見ながらやりたいんです。けれども大体お水を4 L から6 L ライトって体中に水分をいっぱいある状態を作った上で、最終日の日の大会前日に水分摂取量を抑えるということでございます。まあこれは本当にあの水分量を摂りすぎてしまうと、体がむくんでしまって体脂肪が薄くなっても全然カットとかカリッと仕上がるないってこともあるし、水分量がなさすぎると筋肉に水分も入っていかないので、パンプアップしなくてへなへなの状態になってしまうという。これ非常に難しいので僕も今まで挑戦してなかったんですけれども、行ってみます。
はい結構ね水を飲むという作業も大変なことね。本当にこれ皆さんも気をつけて頂きたいんですけども、水中毒っていうのがありまして、今日は水分いっぱい含みますと体の中の塩分濃度なんかも薄まってしまうので、バランスを取ろうとして体はより水を排出排出するわけすね。水分いっぱいとってるんだけれども喉がカラカラとか体内の水分量が減っていくという現象が起きますので、皆さんは真似しないように気をせていただきたいと思います。
よく夏場で汗をかくとき熱中症対策で水分をいっぱい撮りましょうっています。けれどもあれは実はですね水分ももちろんとるんですけども、バランスよく塩分と糖質とかたんぱく質もバランスよく取らないといけないんですね。水ばかり飲むと本当逆にどんどん水が排出輩出していきますので、僕もね昔筋トレをしだした頃にとにかく水分いっぱい採れ水をいっぱい取れて事いっぱい飲んでたんですけど、飲んでも飲んでもおしっこで全部出て行って逆に喉がカラカラになるという状態になりました。でそれをね何日も続けると非常に危険な状態になるんで僕はちょっと今日とりあえず行ってみてね。明日のむくみとかそれの様子を見てみたいと思いますはい。
そしていつも行っておりますお尻の張り具合ですけどもちょっとチェックしてみましょうかちょっと失礼いたします。これ超アスリートとしてね、スポーツとしてお尻を出すということでご了承ください。ちゃんとね下着を履いてますのでこういう感じか雨降ってんのか。。
【３時のヒロイン】コント「職業」
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。。。サッカーの審判だのよすごいでしょ。だから私は普通の人が見に行けないサッカーの試合を生で見れるのよ。
ねえちゃんのお父さんすごい、しかも私のおじいちゃんは税理士っていう仕事をしているのでも頭のいい仕事なのよしかもお金持ちだから、毎週お寿司連れてってくれるのよ。
いいなあ私のお父さんはね学校の先生毎日毎日生徒たちのことを一生懸命考えてて尊敬してるの。
でも学校の先生ってどんだけ頑張って努力しても毎月同じ給料しかもらえないでしょう。
でもいいの私も将来お父さんみたいな立派な先生になるの。がんばれそれとねお母さんは介護士毎日おばあさんやおじいさんのお手伝いをして、お散歩をしたり遊んだりしてあげてるんだよ。
私の携帯は高級ホテルのフロント係、芸能人やスポーツ選手もホテルなのよ。へーすごいね先生来たはいそれでは社会科の授業を始めます。今日の授業は AI によって 税理士スーパーコンビニ店員タクシー運転手清掃員プログラマー警備員 立派なお父さんじゃない立派なお父さんじゃないだって、よく考えて AI の判断にしかできないような精密なことを人間の目で合ってるんだよ。
審判なんてすごいじゃない。確かにそうよ私の家族は違うのよあんたの家なんかに打ったね私学校の先生になる夢やめたんだよ。学校の先生は生き残るんでしょ。私の研究開発になる AI の開発をもっと早く進めるのこいつやばいやっちゃったんですけど。。。
